Dažniausiai užduodami klausimai

Per sunki ar netinkamai nešiojama kuprinė gali didinti nugaros, kaklo ir pečių apkrovą. Rekomenduojama kuprinę nešioti ant abiejų pečių, reguliuoti petnešas, neperkrauti kuprinės ir stebėti, ar vaikas nesiskundžia skausmu, tirpimu ar diskomfortu rankose, pečiuose ar nugaroje.

Taip, dažniausiai namų pratimai yra labai svarbi laikysenos korekcijos dalis. Vien specialisto kabinete atliekamų užsiėmimų dažnai nepakanka – vaikui svarbu reguliariai kartoti pratimus, o tėvams padėti formuoti taisyklingesnius sėdėjimo, judėjimo ir kuprinės nešiojimo įpročius.

Funkciniai laikysenos sutrikimai dažnai gali gerėti taikant tinkamus pratimus, stiprinant silpnesnes raumenų grupes, gerinant lankstumą, koordinaciją ir keičiant kasdienius įpročius. Tačiau jei yra struktūrinė stuburo deformacija, pavyzdžiui, skoliozė, pratimai gali būti tik viena priežiūros plano dalis, o vaiką turi įvertinti gydytojas.

Laikysenos vertinimą verta atlikti, jei pastebite, kad vaikas kūprinasi, viena mentė ar petys atrodo aukščiau, galva palinkusi į priekį, atsikišęs pilvas, nevienoda dubens padėtis, vaikas skundžiasi nugaros, kaklo, pečių ar kojų nuovargiu. Taip pat vertinga profilaktiškai įvertinti laikyseną spartaus augimo laikotarpiu.